有哪些办法可以预防死精症的?男性的精液质量是个难以启齿又无比重要的问题，与家庭的幸福、孩子的未来息息相关，关注精液质量就是关注您未来家庭的质量。俗话说得好，男病靠养。男性疾病往往往与日常生活中种种不好生活习惯有关，死精症就是其一。死精症顾名思义就是精液质量过低，活动精子过少，导致无法进行正常生育的一种现象，那么有哪些办法可以预防死精症的?下面，温州光明医院的权威医生为大家详细的介绍。

　　死精症可以做到防患于未然：

　　1、避免重要部位遭受高温

　　睾丸是人体中 脆弱的器官。它的 佳工作温度要比人的体温低1度左右。高温条件下会影响精子的产生。要避免任何能够使睾丸温度升高的因素如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿紧身牛仔裤等。

　　2、婚前体检

　　这样可以及早检查出疾病，及早治疗，免于婚后悲剧。婚后要经常与伴侣交流房事中所遇到的问题。互相配合，互相谅解，这样就可以避免很多精神性阳痿或早泄。

　　3、严禁烟酒及性食物

　　戒烟戒酒，不要进食油腻辛辣的食物，否则影响精子质量，此外还要注意避免接触有毒物品，如收银小票，二手烟，废气废碴等。

　　4、电脑辐射

　　男性要养成使用笔记本电脑的正确习惯，否则可能导致死精。比如将笔记本放在膝盖上使用，笔记本辐射会使男性生殖器区域温度增高，长此以往，就有可能导致男性精子数量降低。