怎么才能预防无精症?

　　家庭的幸福，婚姻的美满，除了需要夫妻双方良好的感情，和谐的房事，一定的经济基础，还需要一个天真可爱无邪的宝宝。然而，男人无精疾病的出现却打破了有些家庭的幸福，也在告知我们不是所有人的生活都能一帆风顺，也不是每个家庭都能称心如意早日出现爱的结晶。无精症威胁到男性的幸福，更加威胁男性健康。

　　无精子症的危害您知多少?

　　♦影响房事：无精会损伤睾丸组织和间质细胞，造成睾酮的合成与分泌减少，导致阴茎勃起困难，从而影响到性功能。房事的和谐是夫妻甜蜜感情维护的纽带之一，房事不和谐，是家庭纷吵的源头之一。

　　♦无精可引起输精道阻塞的症状，由于炎症，损伤，畸形等原因而引起的附睾管，输精管以及射精管阻塞。每个女性都有想做妈妈的愿望，在女性眼里，生育过宝宝的女人才能被称之为完美的女人。输精管堵塞导致精子无法输送，女性朋友实现不了做妈妈的愿望。

　　♦无精会导致睾丸生精功能的衰竭，对睾丸有不同程度的危害。无精还会导致患者脾胃虚弱，精血不足，禀赋不足，肾精亏损，命火式微，无以生精。

　　怎么才能预防无精症，无精子男科常见疾病，在不育男性人群中，无精子症的发生率为5%-20%，而在一般人群中在约为2%。引起无精子的原因有很多，无精子会导致男性不育，严重危害男性健康，那么怎么才能预防无精症，下面我们来看下：

　　怎么才能预防无精症?

　　一、治疗抑郁症、疟疾和某些疮疱的药物会影响精子的产生。因此，当需要使用那些药物时，应事先征求医生的意见。

　　二、激烈的跑步运动会降低精子活力，因此跑步要适量，不要过于激烈，无精症发生的可能性也会降低。

　　三、休息时间不要过长，要找些或轻或重的事做。不要懒惰，但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。

　　四、请立即抛弃香烟!每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后，应特别注意不要焦躁，因为那会使睾丸激素下降，从而造成精子减少。

　　五、夜间起来排尿是一种好习惯，因为它会对精子的产生有好处，使您减少犯无精症的可能。

　　六、如果不小心染上疾病，必然会对精子的数量产生不好影响。如果发现生殖器有异常情况，要定期请医生检查。

　　七、心情紧张、生气是数百种疾病的根源，其中也包括使精子减弱，因此，要经常保持愉快的心情，也是预防无精症的一种措施。

　　八、如果生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，不应该长期禁欲。