前列腺炎是男性常见的疾病之一，通常分为急性和慢性，急性前列腺炎发病比较急，因此男性朋友朋友需要及时治疗，否则会使病情转变为慢性，让病情更加难以治疗，那么我们有哪些实用的预防急性前列腺炎的方法呢?

　　一、避免长时间久坐

　　想要预防无菌性前列腺炎就要注意避免长时间的久坐，但是有些因为工作的关系需要久坐，如司机、会计、IT等工作人员因此这类男性朋友需要更加的注意，平时男性应该多起来活动，才能有效的预防疾病的发生。

　　二、戒除自慰和忍精不射的习惯

　　医生说长时间的自慰给男性健康带来的危害是非常严重的，男性长时间的自慰会导致无菌性前列腺炎和性功能障碍的疾病发生，严重影响男性健康，所以男性想要预防疾病就要戒除自慰的坏习惯。另外在房事中也不要一味的忍精不射，这样只会让前列腺长期充血，增大无菌性前列腺炎出现的几率!

　　三、房事不能太频繁 相关文章阅读《是什么引起了男性急性前列腺炎的发生》

　　引起男性无菌性前列腺炎的原因之一就是姓生活太过频繁，因为房事次数太多，会使男性的前列腺和阴茎严重的充血，前列腺充血严重就会诱发无菌性前列腺炎疾病，所以预防疾病就要控制房事的次数，一般一周不要超过四次为宜。

　　四、房事卫生要注意

　　我们建议男性朋友在进行房事时要注意个人卫生很重要，才能避免疾病找上自己，男性在房事前后都要认真的清洗干净生殖器，特别是包皮过长的男性更加的应该注意，注意房事卫生才能有效的预防无菌性前列腺炎疾病和生殖器感染疾病发生。

　　以上就是平常怎么预防无菌性前列腺炎的全部内容，希望对大家有所帮助。因为无菌性前列腺炎的的危害非常大，希望男性不仅要认真的做好预防措施，发现自己身体出现不适之后，就要引起高度的重视，及早到医院做详细的检查，确诊之后对症治疗。

　　上述的内容由温州光明男科医院为我们介绍了无菌性前列腺炎的预防的介绍，相信男性朋友们对这个问题也有所了解。如您出现上述问题请到正规的男科医院进行治疗。据历史记载，温州古称瓯越(光明)，光明医院也是因此得名，22年来光明医院时刻以社会责任与需求为要务，牢记"健康所系，性命相托"的誓言，以全体医护人员的实际行动履行着医疗惠民、捍卫健康的崇高责任