温州光明医院医生表示,前列腺囊肿可并发感染及结石,较大的囊肿可挤压尿道而引起排尿困难,常见症状有尿急、尿频、排尿费力、尿线细及尿潴留等。先天性前列腺囊肿常伴有尿道下裂、隐睾、肾发育不全等先天性疾病。前列腺囊肿的治疗保守治疗的效果不佳,穿刺排出囊肿液可暂时缓解症状。但数日后分泌物又重新蓄积。反复穿刺易引起感染。【推荐阅读:前列腺囊肿患者术后有哪些该注意的地方】
预防前列腺囊肿主要是在日常生活中应保持良好的生活习惯。做到以下十条,不但能预防前列腺囊肿,也能让您的身心更加健康:
1、注意个人清洁卫生,每天晚上都洗一次下身。
2、勿过劳,免着凉。调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。
3、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。
4、保持心情舒畅,做到乐观豁达,及时排解自己的不好情绪。>>>有疑问,咨询温州光明医院医生
5、过有规律的、负责任的房事,不宜过频,但也不可没有,一般以过完房事其次天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次,51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。
6、不喝酒:即使是在节假日期间或需要应酬的场 合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。
7、不吃辣椒等性食物,请参考我们制定的食谱,安排好一日三餐,做到平衡膳食。
8、多喝水:每天较少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一线瀑”茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。
9、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。>>>有疑问,咨询温州光明医院医生
10、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上,七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
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