阳痿是男性人群中一种常见的男性疾病，由于现在越来越多的男性得了阳痿，受到了伤害，所以引起了广大男性的的关注，那么男性阳痿是如何形成的?

肆意吃喝玩乐小心阳痿

在现代各种各样的娱乐活动层出不穷，各种美食也是让人垂涎欲滴，因此很多人对于吃喝玩乐都有自己的一套，不过男性朋友们如果经常性的吃喝玩乐，导致生活不规律、身体疲劳的话，就有可能会导致出现阳痿，因此，一定要注意有一个健康的生活方式。

1、烟酒不离

应酬高峰、饭局扎堆，受传统文化影响，觥筹交错间，酒是必不可少的。不管是酒量大、喜欢喝酒的，还是仅仅只是迫于人情面子、不得不喝的，总之过量饮酒，不但对身体有害，还会在一定程度上导致阳痿。

除了饮酒外，亲友聚会时，场面上相互发烟也是免不了的。现代医学认为，吸烟会通过急性损伤以及慢性损伤来诱发阳痿。急性损伤主要指尼古丁直接体内的交感神经，产生肾上腺素、去甲肾上腺素。这两种物质会导致男性阴茎无法充血，导致阳痿。而慢性损伤则是指长期吸烟导致对勃起功能的损伤，潜移默化，较终发展到阳痿。

2、久坐不动

有车族往往选择潇洒的自驾游，此时兼当驾驶员的如果是男性，往往需要系着带，坚持开车数个小时。当然，也有很多宅男会猫在家里，在电视、电脑前一坐，经常半天不动，除了吃饭、上厕所、睡觉，几乎不离开沙发、椅子。

3、男性手淫

之所以会因为手淫问题引起男性阳痿，主要是因为大多数有手淫习惯的朋友在进行这个行为的时候，其实内心是非常纠结和担忧的。这样一来的话，长期过度手淫就会导致男性出现精神或心态方面的异常变化，这些不健康的心态或情绪变化会妨碍男性性功能的正常发挥，长期所致而引起阳痿这类性功能障碍变化。

医生提醒大家，一旦发现患有阳痿的现象，要尽早前往医院进行治疗，同时还需要多注意护理，建议大伙平时要多锻炼身体，多注意饮食，少抽烟，少饮酒，多喝水，尽量不吃带有性的食物如麻辣烫、辣条等。如果大家还有什么不清楚的地方的话，可以点击咨询我们的在线医生，与我们的医生进行相关地沟通了解。